Tekstit

Näytetään tunnisteella Selkä kiukuttelee merkityt tekstit.

2026 - Uudet kengät ja laukku

Kuva
Siis väri tuli sitten kaupassa vasta, olin menossa ostamaan kävelykenkiä/koiran ulkoiluttamis kenkiä. Olin varautunut, että kahdet. 04.05. eli viime maanantain kävin ensikertaa Vammalan Asemankengässä. Kenkäkaupassa varsinaisesti ollut joskus kasarilla. Syy se, että tuolloin kokoni oli 35. Eli lasten osaston kengät oisi silloin ollut valittavana.  Ei siis ole ollut varsin asiaa kenkä kauppaan. No siis Sievissä kolme vuotta sitten kävin Sievi shopissa, edelliset kengät Aura-malliset ostamassa, kun kävin Isokummun Kehräämöllä. Mutta nykyisten nivelongelmien kanssa jalkani kirjaimellisesti huusi jotain muuta. Nuo ovat silleen "ilman käsiä" laittavat, ja hyvä niin, ja näin viikon tallustelun jälkeen aivan nappi osto. Oikeastaan olikohan kolmas malli jota kokeilin. Olin varautunut pidempäänkin ruotimiseen mutta. Sujuikin yllättävän hyvin. Itseasiassa kun ensimmäistä sovittamaani kenkää otin pois jalasta, selkä muistutti, että "hei, ei äkkiliikkeitä"... joo siis varovasti...

2026 - Yllätti itsenikin...

Kuva
 ... siis kuin noinkin vajaiden puukassien kantaminen vei jalat alta, tai siis ehdin kyllä istumaan. Viime viikon perjantaina siis varauduin uhattuun "takatalveen" jonka takia mutamaa muutakin asiaa siirtänyt. No siis puita sisälle. Oltiin Alban kanssa käyty iltapäivälenkillä ja jäätii pihaan, ja minä siitä sitten pihalla olevasta puukasasta nakkelin jokusen sylillisen vajaan säänsuojaan. Käskin itseäni lopettaa sen muutamien sylillisten jälkeen, sillä vajassa odotti myös täytettävät kassit.  Edellisvuoden puukuormasta sitten kuusi kestokassia täyttämän. No suju suht ok. Sitten kassien siirto kuistille, yksitellen. Valmista. Tässä kohti piti turvautua kuistin istuimeen, alaselkä informoi "jos et nyt kohta lopeta, pyörrytän sinut". Joten mutkalla siinä sitten tovin istuin ja rapsuttelin Albaa... 5-8 minuuttia ehkä, ja sitten tuntui siltä, että voi jatkaa. Kuistilta kassit tuulikaappiin ja tässä kohti Absu myös sisälle. Tuulikaapista kassit sitten eteiseen, josta kuva...

Tuossa tulee Ilonarua vihreän eri sävyissä

Kuva
💚 Kurkistus tulevaan... 💚 Sähkörukilla kehräys onnisttu, mutta vain pienissä erissä, päivästä riippuen. 💚 Keskiverto määrä on n. 50 g/vrk - siitä ei paljoon neulo. 💚 Tosin neulominen sujuu, mutta ei samoin kuin ennen. 💚 Niin toi vihreän olen käsin kasramyllyllä ensin karstanut "sekaisin" useammasta sävystä, jotka värjännyt jo 2023. 💚 Karstaaminenkin onnistuu, tosin tuohonkin vihreän karstaamiseen meni useampi päivä, siis kun n. 30 min/vrk pystyy karstaamaan. 💚 Mutta tuosta syntyy - iloinen villalanka - kaikesta kivusta huolimatta, joka siis on läsnä joka vaiheessa. 💚 Posilla mennään. 💚 Jossain kohti hieman avaan näitä nykyisiä rajoitteitani, kunhan sulattelen niitä itse ensin. #kehräys #iloinenvillalnka #ilonaru #byitu #sähkörukki Video > Yuo tubessa löytyy tuolta https://www.youtube.com/shorts/8Fvwbp17dfY  

2018 - Selästä flunssaan....

Kuva
 

5-vuotta sitten: Selkä vaivannut sen verran, että jos hierontaa

Kuva
 

Apuvälineitä

Kuva
Hain viime viikolla tilauksen "jatkokäsi" ja purkin/korkin avaaja. Siis tuo "jatkokäsi" on tällä hetkellä toiseen tehtävään, toki lattialta poimimiseenkin ehkä, jos selkä taasen pahoittaa mieltää, mutta nyt enempi siis toimii toiseen suuntaan, eli ylöspäin. Mullahan on ollut tuo Ilmari, eli ilmalämpöpumppu jokusenkin vuoden. Ja sitäkin pitää huoltaa... viime vuonna jäi hieman vähemmälle suodattimien putsata. Se sijaitsee kuten yleensä katon rajassa, mutta kun kalusteellisesti sohva on siinä edessä, eikä tämä hukkapätkä yllä siitä sohvaltakaan kunnolla aukoo ja irrottelee, niin ajattelin että jos noilla onnistuisi. Ajattelin että voi tuo pihtiosa sellaista kovempaa muovia, mutta ei ollut, se on pehmeää jolloin ote on pitävämpi. Itse asiassa tuossa on vielä varaa jatkaakin pituutta, mutta tuo pituus toimii itselleni ihan ok. Siinä se Ilmari haukkoo happea.. no ei oli virrat tietty pois. Mutta etuläppä auki ja noi musta sai nipattuu irti ja laitettua taksakin ihan, no ...

Voihan selkä

Kuva
Kuva eiliseltä aamun aitausulkoilusta. En uskaltanut lähtee hihna lenkille. Sillä perjantaina kun oltiin aamulenkille lähdössä, niin valjaita laittaessa vinkas taas alaselkä oikealta puolelta. Pieni lenkki tehtiin. 💩 pussiin kerätessä, alhaalla ollessa vihlas taas... pääsin kyllä pystyyn ja 💩 kerättyä mutta... hipsittiin hiljalleen kotiin. Jo vain enkös ehtinyt toivo terveempää uutta vuotta edellisen "sairaan 2025" vuoden jälkeen... kokonainen vuorokausi olikin ok. Selkätuki tuli kaivettua eilen. No mutta palataanpa toviksi vielä perjantaihin. Aamulenkin jälkeen laitoin auton lämpiämään, oli vähän jäässä. Siinä kun auto lämpesi niin täytin puukassit valmiiksi. Joo hitaasti ja varovasti. Sitten sisälle vaihtamaan "ihmisvaatteet" koiravaatteista ja asioille, pieni pakko oli. No liikkuminen silleen ok, mutta autoon meneminen ja sieltä nousu oli tekniikkalaji.  Ajaminenkin ok, paitsi kun on manuaalivaihteet, niin vaihtaessa piti toimii jouheesti, vähän se selkä jo vir...

9-vuotta sitten: Aamulenkille.... selkä naks

Kuva
Auts... ja auts... aamulenkille lähdettäessä jotenkin vaan huonosta asennosta kummarruin ja ei ihan noidan nuoli vaan vanha lihas pahotti mielensä.. menny joskus itämaisentunnilla... no lenkille sentään pääseiin. Oli tarkoitus tehdä pitempi näin aamuun et sit illemmalla vaan takapuihalle pikasesti... No lenkistä tuli pitempi ku arveln, tutuksi tullut Oona-koira (kk mäytäkoira) emäntänsä kanssa tuli vastaan ja sit tehtiin "mennänkös viel tuolta ja tuolta" -lenkki.. siinä niitä näitä höpötellen... Alba oli valjaissa ja kaulapannassa, tosin ei onneksi räiskyntää ensimäistäkään. Ja lenkkiä tehdessä koiruudet kulki ns. omia polkujaan" ei riekkuneet... Tosin Oona on vanhempi typy eikä muulloinkaan oo Absun kaa leikkinyt...  

Katsaus menneeseen vuoteen 2025

Kuva
Kuvan tapaan ei ihan nurin mutta ei juuri paljon muutakaan. Luulin, että vuosi 2024 oli  "sairas vuosi", mutta olin väärässä tämä 2025 oli sairaampi tavallaan. Toivottavasti ensi vuosi olisi parempi ainakin ramppaamisen kanssa eri lääkäreillä. Tammikuu 2025 - Fyssarilla käyntiä. - Labrassa käynti tulevaa leikkausta varten. - Alavatsasta poistettiin leikkauksella n. 11x9x7 cm rasvakasvain joka oli hyvä laatuinen. - Alba täytti 9 vuotta   Helmikuu 2025 - TOS oli edelleen voimissaan - Kirjeenvaihtoa eläkevakuutusyhtiön kanssa. Uuvuttavaa henkisesti. Maaliskuu 2025 - Labrassa jälleen. - Terveyskeskus hoitajan juttusilla. - Kirjeenvaihtoa eläkevakuutusyhtiön kanssa. Uuvuttavaa henkisesti. - Puolivälin jälkeen lääkäreiden mukaan iski "noidannuoli", aika kova isku koska edelleen alaselkä kipeä ja puuduksissa. - Eli edellä mainitusta syystä matkasin 1. kertaa ambulanssilla ja 1. kertaa totuttelin kyynärsauvoihin. - Fyssarilla. Huhtikuu 2025 - Labrassa jälleen. - Erikoislääk...

Nyt sitten verho-kriisi - yhteishinta alle 10 e - osa 1. makuuhuone

Kuva
Ennen 14.12. Seitsemän vuotta sitten tänne muuttaessa nuo verhot on ajateltu seinästä seinään, mutta käytäntö on osoittanut toista. Ja tuo verhokappa kun on seinästä seinään, mutta verhot ei. Tämä etenkin olohuoneessa alkoi pistää silmää - verhot oli jotenkin puutteeliset. Ennen 14.12. Jälkeen 14.12. Jälkeen 14.12. Pitänee hieman avata. En ole aivan varma kauanko mietin näitä verhojuttuja. Oikeastaan se lähti olkkarin verhoista, siis ajatus. Mutta toteutus makkarista. Olin selaillut pellavakankaita netistä, eri sävyjä. Oli tavallaan tietty ajatus, mutta halusiko panostaa ja ennen kaikkea kuinka käteni tekisi yhteistyötä. On selvää että kurottelu ei tunnu hyvältä, eikä nisujen laitto verhoihin. Myös se kuinka selkä ja jalat jaksaa, kun tämän hukkapätkän pitää tietty kivuta A-tikkaille. Useamman värivaihtoehdon läpi käyneenä, ja erään LinkedInin keskustelun jälkeen tuli idea. Keskustelu muuten koski nykyisiä lakanamateriaaleja. Tuo beige koivukuvioinen lakana setti tuli hankittua, lähinn...

Kinkun paistoa viikko sitten - alaselän painajainen

Kuva
  Ei ihan vielä uuniin... paino noin 1,2 kg Itsenäisyys päivänä tutustuin tuohon, piti hakea... siinä on korkki korkki Kinkku uunista ulos... Tupperi korkin avaaja ei petä No mikäs se siellä? No siellä on hunajapurkki mustaherukkapurkki, tippu sinne kun avasin... ... tätä... purkin kasi, joo alku sihahdus ok, mutta sitten piti keskittää kaikki voimat lopun avaamiseen, ja sitten kun lähti aukeamaan, niin vauhti kiihty ja edessä olevat purkit saivat kyytiä, ja vähän läikähti tuo sisältö. Toki selkä ja jalatkin alkoivat olla jokseenkin väsyt. Kun kaikki olivat valmiina lautasella, niin eivät olleet kovin lämpimiä, ainoa mikä oli lämmin oli lautanen. No alaselkä laulo jo täysillä Hoosiannaa, ja jalat siinä säesti. Kädet ryhtyi kuoroon mukaan. Siis selkää sen verran kipeä, että istui hieman vinossa, helpottaen pahinta kipua. Jos en tuota vaivaa olisi nähnyt, olisin saattanut siirtää syömistä pahimman kivun ohi, mutta päätin syödä. Maut oli kohdillaan ja pysytin niistä nauttimaan kivun o...

Kauluri - Tuki Kauluri

Kuva
No nyt me ollaan Alban kanssa samiksii... tai no Albsul on kyl valjaat. Suosituksesta hommasin... sillä kaularangassa kaksi välilevyn pullistumaa, jotka todennäköisesti syynä kaikkeen käsien ja jalkojen vaivoihin. Pari päivää testissä, ja ei kokoaikaisesti. No tässä koneella ollessa tietty. Jos kädet suo niin tuohon täytyy neuloo joku kivampi väri päälle. Tosin tuki tarvis olla lapaluidenkin kohdalla, sieltäkin kipeytyy, ja no alaselälle tuki löytyykin, mutta se leikkaushaava on estänyt... tosin täytyy joku päivä testata. Tuntuu että tarvitsisin haarniskan. Sinänsä jännä tässä kohta kohta 1,5 vuotta menty "huoletta", mutta nyt sitten voi olla halvaantumisvaara pahimmillaan, ja toisiksi pahin, että joutuisi leikkuriin.... Jos se lääkäri olisi silloin juhannuksen jälkeen 2024 ne magneettikuvat avannut sanallisesti selkeästi ja oikein, olisi voitu ryhtyä heti jumppaamaan oikeita kohteita. Niin tässä on hieman haastetta ollut kirjoitella tänne - joitain face muistoja tai tuote-es...

Loppuunmyynti - Saunattukauppa.fi

Kuva
Monivaiheisen harkinnan jälkeen tämä on nyt se ratkaisu. Tavallaan tiennyt, että tämä tulossa, mutta olen koittanut purkaa vastantulevat "tuulimyllyt" osiin. Nyt vaan tuli sellainen "tuulimylly" jota en pysty purkaa, tosin se "tuulimylly" tavallaan purkaa minua. Eli fyysisistä terveydellisistä syistä "kamelin selkä katkesi"... tai omani. Tästä sitten kun tiedän tarkemmin, mutta näistä syistä joista muutoin aiemmin kirjoitellut ja parin vuoden lääkärillä juoksu rumba on tuottanut. Tosin luultavasti tämä vastaus olisi ollut jo yli vuosi sitten tiedossa, jos asiaa ei olisi kuitattu "normaaliin ikään kuuluvalla kulumalla". Mutta siihen sitten kun sen aika on. Vahvistuuko se tieto vai, ei niin tämä on se päätös kuitenkin. Toisaalta tätä kun tässä olen paloitellut, nyt tuntuu siltä, että ratkaisu on oikea, vaikka haikea ja vaikea. Tosin eipä tässä oikein muutakaan nyt voi. Siis verkkokauppani Saunahattukauppa.fi  sulkeutuu tämän vuoden lopuss...

Olenko luulosairas?

Kuva
  Se ajatus on jokusen kerran tullut lääkärin vastaanotolla, kun lääkäri ei ole halunnut syystä tai toisetta ottaa tuntemuksiani vakavasti. No piti sitten Googlettaa mikä tuo luulosairaus oikein on? No aika nopean selailun jälkeen kävi ilmi, että siihen liittyy "pelko sairaudesta" ja ihminen tonkii netistä sitten kaikki pahimmat itseensä sopivat oireet. Tuon mukaan en siis ole. Olen kyllä Googlettanut oireitani, mutta hyllyttänyt niitä koska ei ne ei ole sopineet kuvaan. Kuten kohta vuosi sitten saamani TOS-oireyhtymä dg. Olin siihen törmännyt mm. lapaluiden välisenkivun hakutuloksella, ja jollain toisella, jota en nyt muista. Mutta hylkäsin ne koska "liian vähän mielestäni yhtäläisyyksiä." Siis saamani gd ei tullut ns. puun takaa. Sitten menin fyssarille, siis oikealle fyssarille. Hän totesi suunnilleen näin: "No ko. lääkäriltä tulee jatkuvasti näitä TOS juttuja." Hmm... Onko siis mulla TOS vai joku muu samat oirekuvat täyttävä, tai TOS, mutta sen taakse ...

Kipu - hoitoöljy

Kuva
Tämä on kesäretkeni toinen "syy" tavallaan lähteä retkelle. Tosin ostopäätös syntyi sitten paikanpäällä. Kipu Hoitoöljy  , tuosta linkistä löydät tarkemmat tiedot. Siis pikkasen skeptisenä tietty ostin.  Kun oikein pahaksi siis pahemmaksi kuin yleensä jomotukset käsissä, tai käsivarsissa, nilkoissa, alaselässä äityi, niin siitä sitten pullo auki ja hieraisin ko. kohtiin. Tuoksu on "yrttinen", tosin omaan nenään ei hirveen voimakas mutta havaittavissa. Miellyttävä levittää. Levityksen jälkeen katselin telkkaria, ja unohdin oikeastaan jomotuksen, tai havahduin, että pahin oli vaimennut. No enhän nyt ihan kertaheitolla uskonut, piti kokeilla sitten muutaman kerran, että oikeastiko? Kyllä, en sano, että itseltäni kokonaan poistui se tuntemus, mutta teki olemisesta helpompaa. Minun kipu on enemmän sellaista "epämiellyttävää" tuntemusta. Toki ihan kipujakin on, mutta ajoittaisia. Tuota oli myös isommassa pullossa, eli katsotaan, toistaiseksi tuo on riittänyt näi...

Itun kirpiksille tulossa pikkuhiljaa naisten vaatteita

Kuva
Viime perjantaina erottelin kaapeista suurimman osan vaatteista jotka ovat olleet käyttämättä jo tovin. Tähän tietty vaikutti pieni shoppailu reissu kylillä, josta sitten omat postauksensa on kyllä tulossa. Sellainen kaksi-kolmevuotta sitten raivasin kanssa, mutta nämä jäivät vielä odottamaan "tätä päivää". Mielestäni ovat liian hyvä XXX-laatikoon, jonne osa tuolloin päätyi. Siis "kuulo-luulo" perusteisesti hyväntekeväisyys ei aina kohdannut oikeaa tarvetta. Mietin tovin, että vienkö paikallisella hyväntekeväisyys kirppikselle, on tuo kuitenkin urakka kuvata ja laittaa myyntiin. No päätin, että kokeilen ja voinhan sitten myöhemmin viedä jos siltä tuntuu. Muutamat ovat ihan käyttämättömiäkin, mutta vähänkäytettyjä, liian vähän käytettyjä, kaapissa kutistuneita 😁 Niin mun siis jo perjantaina piti kuvat ne ja silleen, mutta virta vaan loppu, siis ei energia vaan voimat. Se vaan tulee itsellekin edelleen yllärinä ettei vaan jaksa kaikkea mitä haluaisi.    

Aamupäivän urakka

Kuva
Meidän suvussa synttärit painottuu lähinnä loppukesästä loppusyksyyn. Erilaisten aikataulujen ja tapahtumien vuoksi näiden pakettien saajien synttärit oli jo, mutta juhlitaan sitten myöhemmin. Aamupäivän askareena paketoin nämä. Juu olen tykännyt paketoinnista, mutta no tykkään vieläkin mutta ei kädet. Jokusen kerran paperia sai siirtää, varoa ettei teippi mene väärään kohtaan ja paketti muutoinkin näyttäisi paketilta. Kummatkin ovat ei suoraviivaisia sisällöltään eikä paketiltaan. Vaikka aikaa kuluikin niin näissä oloissa tehtyinä olen ihan tyytyväinen. Jaahas tämäkin taitaa olla jo tekstiltään maksimissa, siis käsien, ja selän osalta. Joo eikun huilimaan.  

1. osa-työkyvyttömyyseläke päivä

Kuva
Kuva hakemuksen lähettämisen jälkeen kellon aikoineen. Hylky tuli, "olet kykenevä fyysisesti kevyisiin töihin" ja sitten alkoi kirjeenvaihto Muutoksenhaku lautakunnan ja vakuutusyhtiön välillä.  Juu tuota lähettäessä ikää 58-vuotta. Moni sanoi että kun 60-vuotta täyttää asiat helpottuu. Totesin en usko ennen kuin näen.  Tämä päätös on siis väliaikainen sillä Muutoksenhaku lautakunta antaa oman päätöksensä 15.09. asiasta. Vastineisiin tuli järjestelmällisesti "hylätty" ja loppuvaiheessa oli että "sinulla ei ole vakava-asteista sairautta tai oiretta". Työeläkelaissa mainitaan tuo 60-vuotta mutta ei siitä mitään minkä asteinen haitta pitää olla, vaan työkyvyn aleneminen. No työkykyni on koko matkan ajan alentunut, toki tullut diagnoosejakin oireitteni tueksi. Tuolloin ei ollut kuin lievä madaltuma nimettömän ja pikkurillin nivelissä, ei nivelrikkoa, mutta kädet ei vain toimineet ja haittasi työntekoa. Noin 8 kk ensimmäisistä "nivelrikon" käsi röntge...

Ilouutisia - Saunahattukauppa.fi - jatkoaika

Kuva
Vielä on mahdollisuus... jatkuu 💙käsin huovutettuun 💙myrkyttömään 💙kunnolliseen 💙saunojaa huomioivaan 💙luontoa kunnioittavaan 💙100 % kotimaisesta suomenlampaan villasta huovutettuun 💙parempaan kuin muut saunahatut Alla 09.06.2025 kirjoittamani teksti.... "Jos arvostat kaikkea edellä mainittuja niin nyt on aika rientää  www.saunahattukauppa.fi  sivulle. Sivut ovat vielä auki 9.12.2025 asti, mutta valikoima käy vähiin. Terveydellisistä syistä uutta en ole vähään aikaan pystynyt huovuttamaan, joten valitse vielä kun voit." Tuossa yksi ilta kun nukkumatti ei saapunut ajoissa päässä pyöri erinäisiä asioita, sitten yhtäkkiä tupasahti mieleen että, hitsiläinen eihän mun ole pakko sulkeakaan verkkokauppaa 🚨. Siis se sulkemispäätös perustui siihen, että näytti vahvasti siltä että joudun ilmoittautumaan työkkäriin, edes jonkinlaisen toimeentulon turvan vuoksi. Oli vähän se pahin tulossa, mitä ryhtyessäni päätoimeksi ryhtyessäni ajattelin. En pelännyt sitä että työni ei elättäis...

Kolmen Peen taktiikalla - Perkele - Perskindol - Panadol

Kuva
No niin silleen sitten taasen. Tultiin Absun kanssa aamulenkiltä ja sitten kukkien kasteluun. Pikkasen "yks-kakkaa-kaks-kakkaa" päätin laittaa kastelu veteen ja hivenen kumarruin, en siis mitään ihmeemmin. No vain oikean puolen alaselkä rupesi vihloo - Perkele  Kukat kuitenkin kastellen, ei onneksi niin paha kuin keväällä, joten sisälle sitten aamupalaa syömään. Istua voi hieman tuskaisesti, ai mutta laitanpa ensin Perskindolia kipukohtaan noin niin kuin ensiavuksi. Aamupalat ja kun siinä on tuo ViSiblin niin pitimä odottaa puolen tunnin verran että saatoin ottaa Panadolin Ei olisi tarvinnut tätä taas. No ilman keppejä kyllä pystyy, mutta kokoajan sellainen pieni muistutus lähtee alaselästä. Jos hieman koittaisi hiero, saas nähdä onko hyvä idea, mutta sittenhän sen tiedän kun kokeilen.