Kolme viikkoa sitten 18.08. kävin toistamiseen InBody mittauksessa, edellisestä käynnistä noin 4 kuukautta. En kyllä ihan 100%-usko tuohon mittaukseen, lähinnä hain mahdollisia muutoksia - tosin voiko niihinkään ihan kirkkain silmin uskoa? No mutta koska olin päättänyt ottaa vertailumittauksen niin niinpä sen kävin tekemässä. Oikeastaan mitään suurempia muutoksia en elämääni tehnyt, no yhden 200 g Valion Hedelmäpommi jugurtin lisäsin aamupalaa, "proteiini jahdissa". Muutoin samoilla mentiin. No toin ite tekemä Kaura-siemenmix-näkkäri pysyi matkassa mukana, ja pysyykin, kaurapuuron sijasta. Viimeksi Vesi ja Proteiini hieman alle ns. normien, nyt ns. suositusten rajoissa. No lähtö oli hieman toinen kuin edellisellä kerralla, selittää ehkä nesteen, mutta olisiko tuo yksi jugurtti sitten syy, no mene ja tiedä? Rasva oli jonkin verran "muuttunut" lihakseksi, mutta jalkojen osalta lihasten määrä normia vähäisempi. Ja painotan nyt siis että mitä tuo testin mukaan oli. Vis...

Kyllä harmittaa etten vuosi sitten vienyt ajatusta päätökseen, tai no se, että tyydyin Omron "kotivaakamittaukseen" Fyssarilla. Nyt voisi verrata vuoden takaiseen. Siis eilen kävin Sastamalan Kuntopalvelu Porkkanassa kehon koostumusmittauksessa. Jo tähän kohti, että lämmin 👍 suositus tutustumaan palveluihin. Vaikka aikataulu oli rajallinen niin pitkästä aikaa tunsin tulleeni kuulluksi ja ymmärretyksi. Eikä pelkästään tuo vaan myös asiantuntemus ja kiinnostus uusiin ihmisten kehoa piinaaviin ongelmiin. Sain uusia näkemyksiä ja "johtolankoja" kehoni "rikoksen" selvittämiseen, ja myös vinkkejä ja suosituksia missä toisaalla moniongelmainen vyyhtinä voisin selvittää. Eli edelleen olen metsästämässä syytä "mihin voimani ovat kadonneet?" Mittaus oli helppo, piti vain seistä ja pitää kiinni tangoista. Raportti sitten kertoi paljonko kehossani on vettä litroina, proteiinia, mineraaleja, rasvamassaa kiloina. No 1 litra vettähän painaa kilon, no mutta. S...