Miksi saunahattua käytetään?

---

Blogikirjoitukset aiheesta: 19.12.2023 - 06.12.2023 

---

---

Saunahatun hyödyt - kunnollisen saunahatun

1. Pitää pääsi viileänä ja näin saunanlämmössä jaksat olla pidempään - lampaanvillasta huovutettu saunahattu eristää lämmön pääsi ulkopuolelle.
2. Edellisestä johtuen kunnollinen saunahattu saattaa ehkäistä esim. sydänkohtauksen saamisen saunassa. Nyt on huomioitava materiaali, että se on hengittävää, sillä hengittämätön materiaali saattaa toimia juuri päin vastoin, pään ympärille kertyvä lämpö ei pääse pois vaan tuo saunojalle tukalamman olon ja tätä myöten edes auttaa kohtauksen syntymistä. Tämän takia materiaalin tulee olla hengittävä.
3. Suojaa pääsi (etenkin kaljun) ja korvat kuumilta löylyiltä tai jo muutoin kuumalta ilmalta.
4. Suojaa hiuksiasi lämmöltä - jolloin kaksi haaraisten synty usein hidastuu.
5. Käsitellyt hiukset pysyvät pidempään pahempina (esim. väri hehkuu pidempään).
6. Hiusten hoitoaineen teho paranee.
7. Jos kärsit saunomisen jälkeisestä päänsärystä se saattaa helpottua. On kuitenkin muistettava, että riittävästä nesteytyksestä on huolehdittava. Pään särkyyn voi myös vaikuttaa saunan huono ilmastointi. Näitä kahta ei korjaa edes kunnollinen saunahattu - mutta saattaa kyllä lieventää.