InBody vol 2
Kolme viikkoa sitten 18.08. kävin toistamiseen InBody mittauksessa, edellisestä käynnistä noin 4 kuukautta. En kyllä ihan 100%-usko tuohon mittaukseen, lähinnä hain mahdollisia muutoksia - tosin voiko niihinkään ihan kirkkain silmin uskoa? No mutta koska olin päättänyt ottaa vertailumittauksen niin niinpä sen kävin tekemässä. Oikeastaan mitään suurempia muutoksia en elämääni tehnyt, no yhden 200 g Valion Hedelmäpommi jugurtin lisäsin aamupalaa, "proteiini jahdissa". Muutoin samoilla mentiin. No toin ite tekemä Kaura-siemenmix-näkkäri pysyi matkassa mukana, ja pysyykin, kaurapuuron sijasta. Viimeksi Vesi ja Proteiini hieman alle ns. normien, nyt ns. suositusten rajoissa. No lähtö oli hieman toinen kuin edellisellä kerralla, selittää ehkä nesteen, mutta olisiko tuo yksi jugurtti sitten syy, no mene ja tiedä? Rasva oli jonkin verran "muuttunut" lihakseksi, mutta jalkojen osalta lihasten määrä normia vähäisempi. Ja painotan nyt siis että mitä tuo testin mukaan oli. Vis...