Voihan selkä

Kuva eiliseltä aamun aitausulkoilusta. En uskaltanut lähtee hihna lenkille.

Sillä perjantaina kun oltiin aamulenkille lähdössä, niin valjaita laittaessa vinkas taas alaselkä oikealta puolelta.

Pieni lenkki tehtiin. 💩 pussiin kerätessä, alhaalla ollessa vihlas taas... pääsin kyllä pystyyn ja 💩 kerättyä mutta... hipsittiin hiljalleen kotiin.

Jo vain enkös ehtinyt toivo terveempää uutta vuotta edellisen "sairaan 2025" vuoden jälkeen... kokonainen vuorokausi olikin ok. Selkätuki tuli kaivettua eilen.

No mutta palataanpa toviksi vielä perjantaihin. Aamulenkin jälkeen laitoin auton lämpiämään, oli vähän jäässä. Siinä kun auto lämpesi niin täytin puukassit valmiiksi. Joo hitaasti ja varovasti.

Sitten sisälle vaihtamaan "ihmisvaatteet" koiravaatteista ja asioille, pieni pakko oli. No liikkuminen silleen ok, mutta autoon meneminen ja sieltä nousu oli tekniikkalaji. 

Ajaminenkin ok, paitsi kun on manuaalivaihteet, niin vaihtaessa piti toimii jouheesti, vähän se selkä jo viritti Hoosiannaa, mutta suljin korvat. Kauppa ja sitten siinä ihanassa pohjoistuulen pikkulumituiskussa vielä tankkaamaan. Ajattelin ettei olsi ko. kelillä ruuhkaa... hö.. oli, tosin itsen en kovin kauaa tarvinnut vuoroani odottaa. Tankki täytteen ja autoon.

Varovasti vaihteita vaihdellen ja kotiin. Kaksin käsin ratista, sillä sivusta tuuli ihan kivasti. No ei vaaratilanteita, ja kotona turvallisesti.

Absu sai sitten eilen iltapäivälenkin aitauksessa. 

Ihan kummissa asennoissa selkä vinkui: Lusikoidessa jugurttia, esimerkiksi... hyvässä asennossa paikallaan inhan ok, mutta tietyt asennot ei sit niin ok.

Lauantai menikin sitten ihan omalla tontilla.... tosin tuli lykättyä polku tielle.. ja autonlevyinen kulku.... tosin kevyttä pakkaslunta... eikä se kävely ja lykkiminen niinkään vaan nostaminen... ja ajatus, että "ei saa jäädä tuleen makaamaan" selälle jotain työtä, tai lihaksille... mutta kivun ja muun sallimissa rajoissa. Tuli myös täytettyä puukassit valmiiksi....

Mutta on tämä viheliäistä... 
 

Kommentit

Luetuimmat

Ambulanssilla sairaalaan, sairaalaan...

"Kuka lienetkin olet?"

Villasukkien "7-kuolemansyntiä"

Tiesitkö että "100 % villa" joka on Superwash-käsittely sisältää mikromuovia

Kylpytakki - kallista muovia

Kierros vielä ja uudestaan.. sairaalaan...

Siemennäkkileipä - kaura-siemen mix "näkkileipä"

Eräs lääkärikäynti - Osa 1. Tulosyy

Villapyykin tulos.. hmm TAHROJA!

Tee se itse - pyykkietikka