Miksi saunahattua käytetää - päänsärky migreeni poistuu... vai mietes se nyt menikään


 Miksi saunahattua käytetään - tähän vaikuttaa myös muut seikat.

7. Jos kärsit saunomisen jälkeisestä päänsärystä se saattaa helpottua. On kuitenkin muistettava, että riittävästä nesteytyksestä on huolehdittava. Pään särkyyn voi myös vaikuttaa saunan huono ilmastointi. Näitä kahta ei korjaa edes kunnollinen saunahattu - mutta saattaa kyllä lieventää.
Ja näihinkin väiteisiin olen nähnyt jos jonkinmoisia väitteittä - eli väitetty, että "parantaa migreenin" - joo ei paranna. Ja jos on migreenikohtaus niin eipä se sauna sitä oloa helpota saunahatun kanssakaan.
Tässä on nyt sitten ne päällimmäiset listattuna.
Location: Suomi

Kommentit

Lähetä kommentti

Luetuimmat

Laskiaisletut gluteettomasti

Kuva
Ensinnä ei ole oma ohje vaan resepti löytyy täältä  eli Virtasalmen Viljatuotteen resepti. Vehnäjauhoon tehdyt letut ei oikein ole olleet vatsalleni ystävällisiä, tai siis suolistolleni.  Kokeilin välillä kaurajauho + kauramaito yhdistelmää, no taikina liian notkea ja tuli enemmän myttyjä kuin lettuja. Valmislettutaikinaakin kokeillut, mutta liian makea. Samoin joskus vähän ohi letuista mutta kuuluu toisinaan, eli valmista pursotettavaa "kermavaahtoa" -  se oli aivan kamalaa, en tiedä mitä kemikaalista mössöä. Mutta kun teki mieli lettuja ja tuon Kaura - siemen mix näkkärin ohjeen takia tuli hankittua maissijauhoa, ja siinä kuvassa lättyjä, tosin taco lättyjä, mutta siitä se etsimin alkoi ja löysin tuon reseptin. Sunnuntaina sitten testaamaan... eka lätty kuten kuvasta näkyy pysyi ehjänä, samoin muutenkin rakenne jämäkkä, kaiken lisäksi ne maistui letuilta. Muutaman söin eikä tullut edes sellaista "lettuähkyä". Viimeinen kuva on eiliseltä, loput letut yönyli jääkaa...
jatka lukemista »

Ihan eka märkähuovutustyöni

Kuva
Siinä hän on edelleen. Eli tasan 10-vuotta sitten ensimmäinen huovutustyöni. Kurssi kesti noin viisi tuntia. Nykyiseen tyyliini kun miettii kuin löyhä opemme tiedonanti oli. Oliko tarkoituksella vai eikö ollut enempää annettavaa. Lähinnä kun mietin sitä miten nykyisin huovutan, niin eipä noista opeista ole kuin muutama juttu vielä tänä päivänä mukana. Ja näin 10-vuotta myöhemmin, näemmä valitsin sitten sen kaikista hankalimman huovutettavan värin. Villat olivat Pirtin Kehräämöltä, jonka huvutusvillat ovat oman matkani aikana saaneet tuskautumaan kun ei huovu ni ei.. no joo kun vääntää ja kääntää - mutta samaisessa ajassa olisi toisaalta hankitut villat huopuneet. Tosin tuo värikin sieltä haastavammasta päästä, jos ei haastavin. Mut kaikkea sitä on matkan varrella tullut opittua ja kokeiluta. Oikeastaan nyt tuntuu että - ei en ole valmis, kukaan ei varmaan ole, mutta varmempi ja toki monta kokemusta rikkaampi, matkan varrella erilaisten villojen kaa työskennellessä. Vaik oikeastaan tunt...
jatka lukemista »

Siemennäkkileipä - kaura-siemen mix "näkkileipä"

Kuva
Resepti on mukautettu Tarun Taikakakut ja Kinuskikissan blogien resepteistä. Tarun Taikakakut resepti on muokkaus Gluteeniton muumimamma-blogista   Itu teki näillä aineilla: 2 dl kaurahiutaleita - Viitalan tila, Mouhijärvi 1 dl maissijauho - Jauhoja Maailmalta - EU 1 dl perunajauho - Helmi perunajauhoja - Virtasalmi 1 dl pellavan siemen rouhe - Suomalainen Sini-pellava 2 dl salatti mix - siemenlajitelma josta poistin kuivat kirsikat 1 tl suola 5 dl kiehuvaa vettä 1 dl Keiju Rypsiöljy pinnalle ripaus merisuolaa Työ vaiheet: 1) uuni 170 astetta (keskitasolla) 2) sekoita kaikki kuivat aineet - paitsi merisuola joka tulee pinnalle 3) lisää vesi ja öljy 4) sekoita kulhossa tasaiseksi massaksi, käytin haarukkamallista puulastaa 5) kaada massa uuninpellille, leivinpaperin päälle - oma pelti sisämitat n. 33x33 cm 6) hallitessasi tee taikinapyörällä tai veitsellä taitto kohdat, itsellä 5x4 ruudut 7) ripottele merisuolaa makusi mukaan pinnalle - kokeile alkuun varovaisesti (painele tarvitt...
jatka lukemista »

Kohti ko. tapahtumaa - EWA (European Wool Association) 3.rd study tour

Kuva
Viikko sitten perjantaina lähdimme Absun kanssa aamu kymmenen jälkeen kohti Kannusta.  Häijään aakkosella tankkitäyteen ja suunta kohti Pohjamaata. Alkuun toki tutut paikat Hämeenkyrö, Ikaalinen, Parkano.... sitten seuraavana oli poistuminen Jalasjärven jälkeen kolmostieltä.  Näin tapahtuikin ja eka stoppi Jalasjärven Nesteellä. pissitauko ja samalla ostin lähdevettä, toki maksun jälkeen kassa kiiti jonnekin, mutta tuli suht pian takaisin jotta saatoin pyytää kuitin. Kiitin ja puolen päivän stoppi oli siinä. Matka jatkui Seinäjokea kohti. Google Mapsista olin katsonut liittymät ennakkoon ja tie numerot. Jotenkin oli jäänyt mieleen että tie 19 niin pitkään että olen Sievissä... no siinä ohjeessa oli että tet 19 ja 63. Sujuvasti muistista pyyhkiytyi jälkimmäinen lähes. Hämärästi mietin että joku kuutosella alkava Kauhavan huudeilla. Seinäjoki, ja matka jatkui Lapualle. Tienviitta RUHA toi muistoja mieleen 90-luvun alkupuolelta kun oli punaisia irlanninsettereitä ja Ruhasta oliva...
jatka lukemista »

249. Vihtatonttu

Kuva
249. Satu-saunahattu Vihtatonttu luotu 15.06.2024 Tämä on ollut tuloillaan, ollut jo pidempään, olen tuntenut levottomuutta, levottomuutta joka kertonut, että jotain on tulossa, Tulossa mutta mitä? Tämä on tavallaan hahmona ollut mietinnässä yli vuoden. Siitä asti kun vahingossa loin Vastassa  mallin tai sen hahmon josta tuli perinnesaunottaja Siirin kotisivujen (vastaassa.fi) hahmo. Siis Siiri tästä nimestä puhui ja siitä se ajatus sitten lähti. Juu hiukka harmitti että miksei mulla ole... tai no SaunaSaurus, mutta se on syntynyt silloin kun villoina oli ties mitä lisä- ja väriaineita sisältäneet villat. Vaikka SaunaSaurus loikin nahkansa suomenlampaanvillaan niin "suhteeseemme" tuli särö. Särö joka syntyi syvästä pettymyksestä, tai mitä sitä kaunistelemaan "kusetettu olo" - edellisiin villan toimittajiin. He eivät kertoneet avoimesti vastauksia kysymyksiini väriaineista... no kehruuöljystä en enää kysellyt... tai joo kyselin kun villat haisivat "auton huoltom...
jatka lukemista »

Rukkiviikko -2023 - Tiistai

Kuva
Tulihan käytyä Rukkiviikolla. Ollut tiedossa, että kerran vuodessa ne täällä Sastamalassa järjestetään mutta aikataulut menneet ristiin. Niin kun nyt on myös Saunaviikko ja siihen liittyviä juttuja ollut... tai siis saunaviikkokin on jäänyt väliin kun aiemmin on haaskannut aikaa muissa tapahtumissa. Kuvassa pienoismittakaavassa Kiikkalainen rukki ja kun kuvaa klikkaat pääset YouTuben kanavani Rukkiviikko soittolistalle jossa videoita joita kuvasin. Kuvat ja video on kuvattu ja julkaistu tapahtuman järjestäjän ja kuvissa esiintyvien luvalla. Keli oli sopiva kierrokselle. Rukkeja oli yli 1900, eivätkä myynnissä. Lisäksi aiheisiin liittyviä juttuja ja vähän muutakin. Raakavillaa, lampaantaljoja ja lankavyyhtinä oli tarjolla. Osasin vastustaa kiusauksen, vuosi siten olisi voinut olla toisin.  Kiitos esittelystä Sauli ja Hanna (nyt jälkimmäisen nimen kanssa hieman epä varma - kiitos heikentyneen nimimuistin). Sitten muutama kuva vielä... tulitikkuaskeista löytyi sama staili kun isäni K-...
jatka lukemista »

KAJ - Bara Bada Bastu - Euroviisut

Kuva
  Ensinnä onnittelut voitosta 🌿 Elän ristiriitaisissa tunnelmissa - siis hienoa, upeata mahtavaa että Saunalla on näin kiva kappale, mutta sitten taas se saunomisen pää asia, eli saunahattu saa vereni kiehumaan. Ihan ensimmäisen kerran kun kuulin tämän alun tietämättä muusta mitään, olin että "voi ei nyt ruotsalaiset omi saunan". Sitten sain tiedon, että hehän ovat suomalaisia, okei hienoa - mahtavaa ja onhan siellä SAUNA sanakin, perkele. He siis pääsivät Ruotsin viisukarsintaan ja voitto selvisi viime lauantaina. Viisukarsintaan pääsyvideon kun näin, niin eka mikä tuli mieleen, että onko napattu idea Käärijän viimevuoden vierailun Sauna teema ja Muumit.  Tuossa Maikkarin uutisten video pätkässä on tuo eka video  (ainakin kohta 1:02) jonka näin - siinä sentään oli saunahatut - tai no saunahatuilta näytti - tosin luultavasti teollisesti valmistettuja ja eipä niissä ripustuslenkkiä näkynyt. No eihän se ripustuslenkki siellä saunomisessa ole se oleellinen vaan saunomisen j...
jatka lukemista »

Sami-saunahattu - konepestävä kunnollinen saunahattu

Kuva
Sami-saunahattu on 100 % suomenlampaanvillaa, mutta sen voi pestä 30 asteen villaohjelmassa. Saunahatun pesu käsin tai peräti koneessa ei ole tarpeen jos sinulla on henkilökohtaisessa käytössä oma saunahattu. Tuuletus riittää mainiosti "pesuksi". Lisäksi käsin huovutetut Satu-saunahatut eivät sovellu konepestäviksi, ei mielellään käsinkään pestäviksi. Sami-saunahattu syntyi tarpeesta jossa saunottajien asiakkaille voisi tarjota saunahatun, siis kunnollisen saunahatun ei mitään "kangasriepua", kuten eräs kuvaili näitä frotee ym. puuvilla/pellava kyhäilemiä. Ja sen voi pestä hellästi jopa pesukoneen villaohjelmalla. Monesti törmäsin tähän "ongelmaan", että saunottaja halusi kyllä asiakkaalleen saunahatun, mutta käsin huovutetut kun on lähinnä yksilökäyttöön - eivätkä he miksikään saunahattukauppiaiksi aikoneet. Lisäksi myös se, että varastointi myytävien osalta haasteellista liikkuvan työn luonteen tai muutoin vain tilojen takia.  Oli ongelma: "saunahat...
jatka lukemista »

Nyt on lämpimät 100 % suomenlampaanvillasta villasukat - by itu-tuplaneuleena.

Kuva
Nyt on lämpimät 100 % suomenlampaanvillasta villasukat - by itu-tuplaneuleena. Sumu-sukat on heidän nimensä. Niin ihanat ja suoraan paljaaseen jalkaan ei enää "urheilusukkia" väliin. 😍 Myrkytön lanka - ei siis kehruuöljyä 😍 100 % suomenlampaanvillaa eli kotimaista rakkaudella tuotettua lankaa 😍 Aidot VILLASUKAT 😍 Tämä ei ole kaupallinen yhteistyö 🐑 Nämä langat ovat Isokummun Kehräämö kehrännyt 🧦 Itu-sukat - oma malli jo vuodesta tai vuosikymmenestä 1980-luvulta #villasukat #sukat #byitu #byitutuplaneule #suomenlampaanvilla #suomenlampaanvillalanka  
jatka lukemista »

Seutulan kulttuurimaisemat uhataan pilata Vantaan kaupungin toimesta

Kuva
https://www.vantaa.fi/…/seutulassa-katrinebergin-kyla… Ja tuolla linkissä havainne kuva "Kotilaitumet" - tuo havainnekuva voisi olla mikä tahansa uudisrakennusalueen kuva. Missä siinä on laitumet näkösällä tai maisemat? Puurakennuksia ei kulttuurimaisemaa. Kuvasta tuli enemmänkin "Italia ja syödään yhdessä kadulla" - Miten tämä liittyy alueen kulttuuriin? Lainaus linkin tekstistä: "Mitä alueelle suunnitellaan? Asemakaavatyön keskeisin tavoite on mahdollistaa alueen rakentaminen pientalopainotteiseksi, monipuoliseksi ja kestäväksi kyläksi alueen rakennusperintö ja maisemalliset arvot huomioiden. Tavoitteena on vehreä, kävelijän näkökulmasta miellyttävän vaihteleva kylämäinen asuinympäristö lähipalveluineen. " Niin maisemalliset arvot huomioiden? Joitain tuollaisia alueselvityksiä nähnyt ja ne nyt suunnilleen saman oloisia, no kohteen sijainti tiedot suunnilleen eroavat Päiväkoti ja koulu mainittu suunnitelmissa, tosin nehän on jo alueella? Eli mitä uutta? P...
jatka lukemista »