Miksi saunahattu? 7/7

Miksi saunahattu? 7/7

7. Jos kärsit saunomisen jälkeisestä päänsärystä se saattaa helpottua. On kuitenkin muistettava, että riittävästä nesteytyksestä on huolehdittava. Pään särkyyn voi myös vaikuttaa saunan huono ilmastointi tai sitten jos savusauna tai kertalämmitteinen kiuas tulee varmistaa ettei häkää muodostu. Näitä ei korjaa edes kunnollinen saunahattu - mutta saattaa kyllä lieventää, paitsi häkää.

Videolla ei ole tuota häkä juttua kun se tui videon jälkeen eräällä vierailla puheeksi, että totta savusaunassa ai kertalämmitteisessä saunassa tuo voi tulla jos ei huolella ole tulta saateltu pois.

 

Location: Suomi

Kommentit

Lähetä kommentti

Luetuimmat

Ambulanssilla sairaalaan, sairaalaan...

Kuva
Viikko sitten keskiviikkona 19.03. 06:58 Herään ja käyn veskissä, pisu ja 💩, siten menen pukeutumaan koiruuden ulkoiluttamis vaatteisiin. Ulkona on pakkasta joten pitkät säärystimet vielä. Oikea jalka ok. Toki ollut haastavaa tammikuisen leikkauksen jälkeen kumartelut. Istun sängynreunalla ja tavoitan säärystimen ja nostan jalan sängyn reunalle, suunnilleen suorassa... no tähän päättyi "terve" päivä. Oikean puolen selässä vinkaisee aivan sietämättömästi. Saattoi säteilläkin just siinä kohti en tiedä... Koitan löytää jonkin hyvän asennon, ei oikein löydy, keräilen itseäni. Onhan tuo alaselkä aiemminkin viiltänyt ja nyt saikun päätyttyä kun päässyt huovuttamaan niin on joka kerta alaselkä väsynyt ja kipeytynyt, mutta ie tuolleen kuin nyt. 07:50 Tuo aika ei välttämättä aivan tarkka mutta olen edelleen makkarissa, polvet lattialla ja kyynärpäät sängynreunalla, juu vaikka asento saattoi muistuttaa rukoiluasentoa niin en rukoillut. Kamppailin pyörtymistä vastaan. Kylmä hiki pukkas...
jatka lukemista »

"Kuka lienetkin olet?"

Kuva
Toissa viikon tiistaina (04.03.) kun tuli labrasta autolleni, minut pysäytti rouva otsikon sanoin "Kuka lienetkin olet, mutta aivan ihana tuo poncho". Kiitin, ja totesin että, juu ei haittaa olen ollut nimellä "joku" exän puhelinmuistiossa. Tämän kertoi mulle Anna joka exää treffaili myös (2010). Eli hyvin käy "Kuka lienetkin". Tuossa on isot orvokit, tosin värit on ne joiden syystä mut pysäytetään. Kun olin viime kuussa (31.01.) menossa rasvakasvaimen poistoon niin hoitaja joka kutsui sisälle ihasteli ja ihasteli myös kauluksen petrolin sävyä. Keroin, että langat olen värjännyt itse raskasmetalli vapailla väreillä ja lankana on 100 % suomenlampaanvilla joka kehrätty ilman myrkyllistä kehruuöljyä. Tuo Päivi-poncho siis valmistunut 13.06.2023 - malli omaa suunnittelua, orvokki teema ollut jo tuossa muodossa ainakin vuodesta 2017.  
jatka lukemista »

Tiesitkö että "100 % villa" joka on Superwash-käsittely sisältää mikromuovia

Kuva
Kuva ei varsinaisesti liity aiheeseen, paitsi erivärisiä lankoja, joista ehkä joku on Superwash-käsittely, enää en muista, mutta luulen että ei koska huovutin, eli huopuvaa pitänyt olla. Siis tuossa kuvassa itselläni etkot, "lankalauantai" vaikkei ihan oikeaan aikaan... lajittelin väreittäin lankavarastoni langat. Hirmusti 💩-lankoja nyky tietämykseeni. Tosin tuolloin oli rajoite se että 4 ja 7 mm puikoille ja pitkään oli myös "osto lakko" jonka porsaanreikä oli "jos idea tai asiakastyö vaatii"... no ideat vaativat kyllä. Mutta tuossa viime viikolla Isokummun Kehräämö jakoi face sivullaan mielenkiintoisen Kaks-Plus lehden artikkelin Superwash-käsittelystä villasta Artikkeli on 09. kesäkuuta 2020 julkaistu nimellä: Superwash-villa - muovinen kemikaalipommi? Teksti   Anni Ignatius Suosittelen lukemaan. Jos et löytänyt linkkiä tekstitä niin klikkaa tätä Tosin ihan kaikkea artikkelista en allekirjoita villa kun on kaikella kemikaalille herkkä. Pitää hyväksyä ...
jatka lukemista »

Paskamyrsky somessa AI kuvituksesta

Kuva
Tämä kirjoitus sai pienoisen paskamyrskyn eräällä sometileistäni.  > https://saunahattu.blogspot.com/2026/02/huovutan-sitten-ai-kuvituksena.html Kyseinen kuvan on luonut Google AI Gemini. Heti alkuun, en ole tekoälyn puolella, ja kyllä jos asetetaan kysymys. Kuvitus kuva AI:llä vai kuvittajan tekemä? Niin tietenkin kuvittajan, aito on aito. Mutta omalla kohdalla tämä ei ole näin mustavalkoinen, ja varmaan myös muidenkin kohdalle. Olen käsityöläinen, tai siis teen käsillä nykyään minkä pystyn. Osaan jonkin verran piirtää/maalata, kuten joissain saunahatuissani on villamaalausta. Mutta käteni ei enää toimi kuin ennen, ja sen mitä niillä voin tehdä säästän oleelliseen. Kuvat ovat enemmän, myös tämän blogin kuvittamiseen jos aitoja ei ole saatavilla. Jos AI-kuvitusta ei olisi saatavissa, en kääntyisi kuvittajan puoleen. Omalla kohdallani kuvittaja ei ole menettänyt tulojaan ollenkaan. Lisäksi onhan noita Avattaria ollut jo pitkään ja muita kevyempiä kuvituksia, fb:n tarrat, onk...
jatka lukemista »

Kierros vielä ja uudestaan.. sairaalaan...

Kuva
Viikko sitten perjantaina... 10:23 laiton viestii että "takaisin päivystykseen". Sain noin ajaksi 14:15 Torstai oli mennyt vähän paremmin, mut perjantai sitten ei. 🚽pöntölle ei pystynyt kunnolla laskeuta istumaan kun vihloi tajunnan rajamailla oikeaa kylkee/selkää... onneksi on seinä ja toisella puolla taso sen verran lähellä että sain tukea. Kipu helpotti kun kyynärpäällä painoi seinää vasten, tosin se ei asiointia veskissä juurikaan helpottanut. Yön kyllä olin suht hyvin nukkunut tosin selällään ja vasemmalla kyljellä, mut muuten... 10:34  Kela taksi tilattu - tosin ensin soitin aiemmasta työpaikasta (ex-pomon puoliso) tutulle että kuinka menetellä. Siinä sitten odottelua seisten, asuntoa varovasti ympäri kävellen, istuen minkä tovin pystyi. 13:30 Tuli Kela-taksi kyyti kuten oli sovittu. Oli hyvä, että oli tuttu, sillä Kelan osoitetiedoissa mulle oli merkattu osoitteeksi Metsäsaarentie ja pari numeroa. Juu sijaitsee tuokin Mouhijärvellä ns. vanhan kirkon suunnalla. Mutta k...
jatka lukemista »

Kylpytakki - kallista muovia

Kuva
Sain kylpytakin synttärilahjaksi. Antaja on omasta mielestään valinnut jotain arvokasta.  Tämä sai silmäni vielä enemmän auki siitä kuinka brändäämällä voidaan myydä 💩 paketissa. Juu ei uutta, mutta vahvisti valitettavasti tätä käsitystä. Yritys on mukana hyväntekeväisyydessä kiusaamista vastaan, joka hyvä. Tosin tuotteita myyvä yrityskään tuskin on ajatellut asiaa yhtään pidemmälle. En sano etteikö olisi tyylikkään näköinen. Kylpytakki on painava, mutta ei kovin luontoystävällinen. Materiaali: 60% polyesteri (mikrokuitu) ulkopuolella/ 40% puuvilla (frotee) sisäpuolella. Eli yli puolet on muovia, ei kuivaa, ei lämmitä - hiostava korkeintaan. Tiedättehän ne froteepyyhkeet joilla koittaa kuivat, mutta vesi vain siirtyy paikasta toiseen, muovi ei ime. Kylpytakin hinta brodeerattuna on pikkasen alle 240,00 euroa, kyllä ei ole lyöntivirhettä + toimitusmaksu. Tuo brodeeraus maksaa sellaisen 20-30 euroa, mutta ei ole kylpytakki 200,00 euron arvoinen. Jos se olisi 100 % puuvillaa nii...
jatka lukemista »

Itu - wc-pöntön puhdistus 6-0

Kuva
No niin, nyt on tilanne toisin, tuossa jokin aika sitten kerroin yhteen otosta wc-ankan kanssa .  No jostain olin lukenut Marttojen vinkin... sanoisin että, Millenium-Marttojen, koska pitää etsiä sellainen luontoystävällinen alkuperäinen Marttojen vinkki. Joo mutta oli vinkki siis nimetty Martat vinkkaa tyyliin. Eli astianpesun konetiskiaine tabletti pönttöön illalla viimeiseksi ja aamulla pyöräytys harjalla. No piti kokeilla. Nyt ei ole ennen eikä jälkeen kuvia, sillä en muistanut ottaa, en edes aamulla muistanut, että ai niin... eli yksi "nykäisy" ehti olla ennen harjan pyöräytystä. Kyllä toimi. ja muut pinnat saan suihkutettua muilla putsaus aineilla. Tosin kävi sellainen tunnontuska, että tuollaisen kemikaalipomminko heitän pönttöön - sisäinen itu-hippi, vaikken ole kuin siis itu, mutta nyt se hippikin sieltä nosti päätään ja sai ajattelemaan että, hui kauheata, olisiko luonnollisempaa tapaa. No on... ja jännä kun ko. konetiskiaine sydeemin laitan astianpesukoneeseen niin...
jatka lukemista »

Eräs lääkärikäynti - Osa 1. Tulosyy

Kuva
Lokakuussa 2022 (edit 2026-03-09, vuosi korjattu) näin unta jossa tuon piirroksen näköinen tyttö halusi tuhota urani. Uni jäi mieleen monestakin syystä. Silloin en tunnistanut kyseistä hahmoa, tovi sitten tuli mieleen, että siinä on jotain samaa kuin lääkärissä jolla kävin marraskuussa 2024. Tosin unen tyttö oli nuorempi jotain 10-12 v, mutta tietyt seikat lääkärissä viittasi nuoruuden tuomiin juttuihin. Piirrokseen en saanut ihan tuota unen tyttöä mutta pääpiirteet. Ilme oli paljon häijympi siinä unessa. Käyn läpi näissä eri osissa, kyseien lääkärin kirjoittamaa käyntikertomusta marraskuisesta käynnistäni taustoittaen koko tilannetta. Käyn referoiden (eli kirjoitan saman asian eri sanoin asia yhteyttä muuttamatta) ja sinisellä ne asiat jotka käyntikertomuksessa ja punaisella korjaukset ja huomioni . Tämän ko. käynnin ja lääkärin vahvaa mutu diagnoosi ilman ensimmäistäkään testiä, olen joutunut useammallakin lääkärikäynnillä sen jälkeen oikomaan ja käyttämään muutoinkin rajallista aik...
jatka lukemista »

Siemennäkkileipä - kaura-siemen mix "näkkileipä"

Kuva
Resepti on mukautettu Tarun Taikakakut ja Kinuskikissan blogien resepteistä. Tarun Taikakakut resepti on muokkaus Gluteeniton muumimamma-blogista   Itu teki näillä aineilla: 2 dl kaurahiutaleita - Viitalan tila, Mouhijärvi 1 dl maissijauho - Jauhoja Maailmalta - EU 1 dl perunajauho - Helmi perunajauhoja - Virtasalmi 1 dl pellavan siemen rouhe - Suomalainen Sini-pellava 2 dl salatti mix - siemenlajitelma josta poistin kuivat kirsikat 1 tl suola 5 dl kiehuvaa vettä 1 dl Keiju Rypsiöljy pinnalle ripaus merisuolaa Työ vaiheet: 1) uuni 170 astetta (keskitasolla) 2) sekoita kaikki kuivat aineet - paitsi merisuola joka tulee pinnalle 3) lisää vesi ja öljy 4) sekoita kulhossa tasaiseksi massaksi, käytin haarukkamallista puulastaa 5) kaada massa uuninpellille, leivinpaperin päälle - oma pelti sisämitat n. 33x33 cm 6) hallitessasi tee taikinapyörällä tai veitsellä taitto kohdat, itsellä 5x4 ruudut 7) ripottele merisuolaa makusi mukaan pinnalle - kokeile alkuun varovaisesti (painele tarvitt...
jatka lukemista »

Suomalainen Menestysresepti 2026 - Shalaatti

Kuva
Testaus päivä 04.02.2026 Meinasin ottaa Cesarin, mut päädyin Tacoon. Kaupasse en huomannut että on korienteria. Mä olen yksi niistä 17 % eurooppalaisista, joka maistaa sen saippuana. Lähde: Salkarit joku jakso   ja https://tieku.fi/ihminen/genetiikka/miksi-korianteri-on-pahaa Mutta eipä mennä vielä saippuasarjoihin. Tein sheikkaus videon > katso se täältä, jos haluat No korkeus ja leveys oli yhden käden sheikkaukselle mun käsiini nähden juuri siinä hilkulla pysyikö käsissä, etenkin kun käsissä ei nykyään muutenkaan mikään halua pysyä. Ohjeessa muistaakseni infotiin että kiepsauta ensin ylösalaisin. Kuten kuvasta näkyy, näin tein, juuri mikään ei liikkunut. Ohjelmassa kävi ilmi, että pahvi on hyvä pitää sheikkauksen aikana vielä paikoillaan. No meni sekaisin. Nyt tulee se hyvä puoli, toi kansi aukesi näpsäkästi, ei ollut liian tiukka. Tuoksu ja kastike sinäsnä ok. No niin nyt tulee se MUTTA. Se mitä suuni aisi oli pienet kuivahkot riisit kastikkeessa, ja hitusen sitä vi...
jatka lukemista »